浜松市高台公民館ピラティスサークル☆

高台公民館ピラティスサークルでは
お子様とご一緒に来ていただいてOKです♪

託児は無いので、
それぞれ、ご自分のお子様をみながら、
気にかけながら、、、の
レッスンになります（＾＾）


１歳未満の子達は
お母さんの隣で眠っていたり
泣いていたり
抱っこしてもらっていたり
授乳していたり。


少し大きいお子さんは
おやつやお昼のお弁当を食べてたり
お友達と走ってたり
ご自宅からご持参のおもちゃで遊んでたり
お絵描きしてたり
お母さんに乗っかっていたり(笑)

と様々に過ごしています。


お子様のご機嫌や、月齢、性格などによって
１時間、みっちり集中してレッスン受けれる日もあれば、
半分くらいだったり
時には残念ながら、全くできない日もあると思いますが、


おうちで１時間やるのも
なかなか難しいもの


毎週、
少しでもできたらラッキー！位の
軽～い気持ちでいらしてくださると
ストレスが少なくていいかと思います。


産後の体型ケア
体ケア
運動
心と体のリフレッシュ
気分転換
外にお出かけする機会
育児の話
親子共に、お友達つくり
お子さんの人見知り場所みしり対策
情報交換
お友達とのおしゃべり
なんとなく・・
近所なので散歩がてら
などなど・・

どんな理由でも
お気軽に参加していただけるサークルに
なったらいいと思っています。

原則第２・３・４・５水曜
１２時１０分から１３時
(開場１２時)
浜松市高台公民館
１回５００円

体験も随時募集中です