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レッスンの服装について

2012/10/03
服装

ピラティスの服装
基本的に、動きやすければ、ＯＫ！です

Ｔシャツに、
ジャージかヨガパンツの方が多いです

こんな感じ
レッスンの服装について
バンザイ、みたいに
手をあげることも多いので、
おなかが見えないように
少し長めの丈のＴシャツもおススメです。
レッスンの服装について
足元は、裸足か靴下
５本指ソックスの方でも、いいですね♪

マットの上で仰向けになるので、
デニムでは 動きにくいですし
仰向け時ベルト通しが痛いですので
ジャージや
ヨガパンツがおススメです。

おうちにあるもので、
勿論いいですよー♪


タグ ：ピラティス服装ウエアレッスン

Posted by ATSUKO♪

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